АЛЕКСЕЙ ФИЛАТОВ

АЛЕКСЕЙ ФИЛАТОВ

Персональный тренер

Biography:

Добрый день, друзья!✨

Рады представить и познакомить Вас с нашим новым тренером – Алексей Филатов @filatovsport

Алексей дипломированный фитнес тренер, призёр областных соревнований по бодибилдину в категории Men’s Physique, выпускник академии StartFit и LifeFitness.

Опыт работы в фитнесе – 6 лет😱

🔖 Специализация Алексея Филатова:

🔵 Похудение;
🔵 Набор мышечной массы;
🔵 Коррекция фигуры;
🔵 Работа с различными видами травм опорно-двигательного аппарата;
🔵 МФР и лечебная гимнастика.

Одно из направлений тренера – «Push» – это тренировка или тренировка мышц толкателей из серии PPL (push, pull, legs)
Тренировка включает в себя базовые упражнения преимущественно со свободным весом, которые обязан выполнять каждый, кто хочет прогрессировать в зале.