ДЕСЯТОВ НИКИТА

ДЕСЯТОВ НИКИТА

Персональный тренер, сертицифированный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Biography:

Десятов Никита , @ku_des_nick
В сфере фитнеса Никита уже 14 лет.

•Тренировочный стаж с 2007 года.
•Стаж работы тренером с 2014 года.

Достижения:
🏆Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF);
🏆Чемпион Хабаровского края и ДВФО по пауэрлифтингу (IPF);
🏆Чемпион России и СНГ по жиму лёжа без экипировки (WPA);
🏆Выступающий атлет по пауэрлифтингу и его отдельным движениям.

Специализируется Никита на:
🔻Коррекция веса и фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);
🔻Силовые и функциональные тренировки;
🔻Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;
🔻Составление тренировочных программ и рационов питания;
🔻Расчёт суточной потребности в калориях для снижения или набора веса.⠀